Le langage du corps – Les cervicales

1. Une zone fragile, au service de notre tête et de notre regard

Les cervicales, à la base du crâne, soutiennent notre tête et notre regard sur le monde. Fragiles et mobiles, elles peuvent parler de ce qui se joue entre mental, cœur et parole.

2. La symbolique des cervicales

Passage entre mental et cœur, elles parlent de communication, d’affirmation, de limites. Elles portent le poids des non-dits et des vérités retenues. Elles reflètent aussi le regard que nous portons sur nous et sur la vie.

Image suggérée

Zoom sur la nuque / base du crâne, posture de quelqu’un qui respire profondément ou qui tourne doucement la tête.

3. Quand les cervicales souffrent

Douleurs cervicales = souvent trop de charges mentales, responsabilités qui pèsent, pensées en boucle, difficulté à s’exprimer, peur de dire non ou de décevoir, impression de ne pas pouvoir “tourner la tête” vers une autre direction.

4. Un chemin vers la libération

Prendre soin des cervicales, c’est respirer dans cette zone, laisser aller certaines pensées, interroger les non-dits, oser une parole, choisir de tourner son regard vers ce qui nourrit et apaise.

Questions de réflexion

Qu’est-ce que vous retenez encore dans votre gorge ou votre nuque ?
Quelle vérité aimeriez-vous exprimer, mais que vous n’osez pas encore dire ?
Vers quelle nouvelle direction auriez-vous besoin de tourner la tête aujourd’hui ?